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中礁（Central Reef）中礁的衛星圖南沙群島西部的一座珊瑚礁，是尹慶群礁的4個干出礁之一。中礁在北緯8度93分，東經112度35分。位于尹慶群礁中部，故名。在西礁東北方約5海里。是一個長約900米的環礁。西南端還有露出水面的小沙洲，但無草木和淡水。礁湖水深7.3—14.6米。中礁位于航線上，又因破碎礁石與海浪沖擊，使其不如東礁和西礁那樣易于辨認，因此為航行險地之一。1935年公布名稱為中央礁。1947年和1983年公布名稱為中礁。中國漁民向稱弄鼻仔。

中礁是中國南沙群島島礁之一，是中國固有領土，中國政府對此擁有無可爭辯的主權。

2016年5月，越南對實際控制的10個島礁（包括中礁）進行了非法填埋，填埋面積超過0.48平方千米（約48公頃）。