用料:米粉2人的分量、雞蛋2個、洋蔥半個、紅蘿卜半根、火腿腸1條、蒜頭3粒、蔥3棵、生抽適量、耗油適量、雞精粉一小匙羹、花生油適量。
1、鍋里放適量水,大火,水煮開后下米粉入鍋,繼續煮。待米粉煮軟后,撈出,過兩遍冷水,然后裝在菜藍里晾干水分。
2、洋蔥切絲,紅蘿卜切絲,火腿腸切成細條,蔥切成小段,蒜頭剁成細粒,然后裝盤備用。打2個雞蛋到碗里,放一點鹽,然后用筷子打散。
3、大火熱鍋,鍋內水分蒸發后,倒入適量花生油,待油七分熱的時候,調至小火,倒入蛋液,快速攤散。蛋液凝固后,馬上用鍋鏟將雞蛋切成小塊。
4、將煎好的雞蛋裝到碗里。在煎雞蛋的過程中,一定要控制好火候,雞蛋煎老了就不好吃。煎完雞蛋后,不用洗鍋,直接倒入平時炒菜分量的花生油、洋蔥絲、蒜粒,小火慢煸至洋蔥、蒜粒出香味,然后倒入瀝干水分的米粉,炒至米粉均勻粘上油。
5、倒入紅蘿卜絲、火腿腸絲、雞蛋,翻炒幾下,再加入適量耗油、生抽、1小勺雞精粉,調至中火,用筷子攪拌均勻,這樣子炒出來的粉絲不會碎。炒至粉絲顏色均勻后,撒入蔥段,大火猛炒至粉絲松軟即可。
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