苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有苦味、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等多種保健食品。
國內同名為苦丁茶的植物有十多種,由于種類不一,品質也大不相同。經現代醫學證實,只有冬青科的大葉冬青苦丁茶才是最理想的飲用苦丁茶。大葉冬青苦丁茶又名甜茶葉,為常綠喬木,因其汁清香可口,回味甘甜而得名。其種類又可分為長葉種、卯葉種、小葉種。其樹生于陰濕的山谷雜木林中或溪邊,高可達數米,樹皮赭黑色或灰黑色,枝條粗大,平滑,新枝有角棱。葉厚革質,螺旋狀互生,長8~25cm,寬4.5~8.5cm,邊緣疏生銳齒牙,兩面均無毛,葉柄粗?;ù菩郛愔?,或單性花與兩性花并存,黃色或白色,花期4月,果期11月。
世上沒有十全十美的食物,也沒有一無是處的食物。各種食物營養特點不同,合理搭配才能營養全面,比例均衡才是健康基礎。下面小編就給各位介紹下世界十大超級食物:藍莓入榜,卷心菜排第一,快來了解一下吧。世界十大超級食物1、卷心菜卷心菜里面含有豐富的營養,是一種很常見的蔬菜,含有豐富的維生素C,含有的天然多分化...
合理的營養和飲食是健康的基石,正確選擇一日三餐的食物,有利于獲取各種宏量營養素、礦物質和維生素,滿足機體的基礎代謝、體力活動、生長發育,提高機體對疾病的防御能力。今天小編就帶大家去看一看世界最有營養的10種食物,想了解更多的朋友和小編一起深入了解吧!世界最有營養的10種食物1、杏仁杏仁的營養價值豐富...
在日常飲食中,選擇一些具有潤肺化痰功效的食物來增強呼吸道的抵抗力,對于保持呼吸道健康,預防和緩解咳嗽、痰多等癥狀具有較好的效果。那你知道潤肺化痰的食物有哪些?今天小編為你們帶來了能清肺化痰的10種食物,一起來看看吧。能清肺化痰的10種食物1、柿子柿子含有蔗糖、果糖、維生素等營養物質,有止咳,清熱燥的...
如今,健康意識的抬頭讓越來越多人加入了養生的行列當中來,而想要養生,首先需要的就是養心,有很多看似普通的食物卻有著很好的補心養心功效,下面小編就給各位介紹下十大養心補心食物,雞蛋和豬心位居前兩名,快來了解一下吧。十大養心補心食物1、雞蛋雞蛋含有豐富的營養對人體的健康有很大的益處,對身體有滋補的作用、...
軟籽石榴的功效與作用:1、促進血液循環軟籽石榴中含有豐富的礦物質,特別是礦物質,鐵的含量比較高,這種物質是人體內血液形成時必須的營養成分,人體吸收這種物質以后,能促進血液循環,提高血液的攜氧能力,以保持氣血充盈。2、緩解身體疲勞軟籽石榴還能為人體補充大量的碳水化合物和豐富的果糖與葡萄糖,這些物質進入...
三點蟹的功效作用:1、促進生長三點蟹屬于高蛋白食物,而蛋白質是構成白血球和抗體的主要物質,有利于維持自身的免疫功能,適量食用能夠促進神經、血管、大腦細胞的活性以及發育生長,另外,其中豐富的鈣、鎂、磷元素可以促進骨骼的合成,具有促進身體生長發育的作用。2、健腦益智三點蟹一種常見的深海蟹,當中含有豐富蛋...
沙鉆魚的營養價值:沙鉆魚營養豐富,熱量較低,每一百克可食用部分,可以產生84大卡的熱量,主要含有水分、優質蛋白質、碳水化合物,以及一定的不飽和脂肪酸、膽固醇。沙鉆魚中含有豐富的維生素,主要包括維生素A、維生素E、葉酸、硫胺素、煙酸等。另外,還含有鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂、磷、錳、銅、鈉等多種礦物質元素...
缽缽雞里面可以放鳳爪、雞尖、鵪鶉蛋、郡肝、竹筍、豆腐干等。缽缽雞是一種四川傳統名小吃,起源于樂山,屬于川菜系。從清代流傳至今已有上百年的歷史。是以陶器缽盛放配以麻辣為主的佐料,加上多種調料的去骨雞片拌和而成。有皮脆肉嫩,麻辣鮮香,甜咸適中的特色。“缽缽”其實就是瓦罐,缽外面是...